منوعات



دراسة: الفلفل الأسود قد يساهم في تقليل التهابات الجهاز التنفسي

الجمعة - 24 أبريل 2026 - 01:04 ص

دراسة: الفلفل الأسود قد يساهم في تقليل التهابات الجهاز التنفسي

صوت العاصمة : iStock




يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل القديمة التي ارتبطت عبر التاريخ بقيمتها الغذائية والصحية، ويُعرف اليوم بدوره المحتمل في دعم صحة الجهاز التنفسي.

تشير تقارير صحية إلى أن الفلفل الأسود قد يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال، إذ يعمل كمقشّع طبيعي يساهم في تفكيك المخاط وتسهيل طرده من الجهاز التنفسي، ما يخفف من الاحتقان في الأنف والصدر. كما يمكن أن يساهم تناوله مع العسل أو المشروبات الدافئة في تهدئة الحلق وتقليل نوبات السعال.

ويُعتقد أن للفلفل الأسود خصائص مضادة للميكروبات قد تدعم مكافحة بعض مسببات التهابات الجهاز التنفسي، إلى جانب دوره في تعزيز المناعة بفضل احتوائه على مركب �البيبيرين� الذي يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية بشكل أفضل.

كما يُشار إلى فوائده في تحسين الهضم عبر تحفيز إفرازات المعدة، ما ينعكس إيجاباً على صحة الجهاز الهضمي خلال فترات المرض.

ورغم فوائده المحتملة، يحذر مختصون من الإفراط في تناوله، إذ قد يسبب تهيجاً في المعدة أو الجهاز التنفسي لدى بعض الأشخاص، بالإضافة إلى احتمال حدوث حساسية أو أعراض جلدية وتنفسية نادرة



الأكثر زيارة


مليشـ,ـيا الحـ,ـوثي تدفع بتعزيزات ضخمة وغير مسبوقة باتجاه هذ.

الثلاثاء/29/سبتمبر/2026 - 04:51 م

دفعت مليشيا الحوثي الإرهابية، يوم الإثنين، بتعزيزات عسكرية وأمنية كبيرة باتجاه محافظة تعز، في تحرك وصف بأنه غير مسبوق، وسط مطالبات للقوات الحكومية وال


السقلدي: غاية الرياض من التقارب مع أبوظبي هي الدفاع عن الممل.

الأربعاء/30/سبتمبر/2026 - 12:14 ص

قال الكاتب الصحفي صلاح السقلدي إن الغاية السعودية من إعادة التقارب مع الإمارات تتمثل في إشراك الأخيرة في منظومة الدفاع عن المملكة ضد الهجمات الحوثية،


قتلى وجرحى في قصف صاروخي حو.ثي على العاصمة عدن.

الثلاثاء/29/سبتمبر/2026 - 02:17 م

في تصعيد هو الأبرز من نوعه باتجاه العاصمة عدن، استهدفت مليشيا الحوثي، صباح الثلاثاء، بصواريخ باليستية مقر الفرقة الأولى التابعة لقوات درع الوطن في منط


بن لغبر: قضية الجنوب ليست خاضعة لسياسات دول أخرى وطريق التحا.

الأربعاء/30/سبتمبر/2026 - 12:13 ص

قال الإعلامي صلاح بن لغبر إن قضية الجنوب وشعبه ليست خاضعة، ولا ينبغي أن تكون لسياسات دول أخرى، مؤكداً أن من يريد وطناً لا يغيّر ذاكرته وموقفه كلما تغي