منوعات

"ليست سحرا".. طبيب يوضح حقيقة حقن إنقاص الوزن

الثلاثاء - 30 يونيو 2026 - 01:55 ص

صوت العاصمة: istock

قدم طبيب عام نصائح مهمة لمستخدمي حقن إنقاص الوزن مثل "ويغفي" و"مونجارو"، مؤكدًا أن الحفاظ على النتائج بعد التوقف عن العلاج يتطلب تغييرًا حقيقيًّا في نمط الحياة، وليس الاعتماد على الدواء وحده.

وقال الدكتور آدم ستاتن، المتخصص في متابعة مرضى أدوية GLP-1، إنه رصد حالات حققت نجاحًا كبيرًا في فقدان الوزن، مقابل أخرى استعادت وزنها بعد التوقف، مشيرًا إلى أن العامل الحاسم هو السلوك الغذائي والنشاط البدني المصاحب للعلاج.

وأضاف أن هذه الأدوية قد تساهم في تقليل مخاطر أمراض القلب والسكري والسكتات الدماغية والكبد الدهني، لكنها لا تُعد "حلًّا سحريًّا" لإنقاص الوزن دون التزام بتغييرات مستدامة في نمط الحياة.

وشدد ستاتن على أهمية أن يطرح المريض قبل بدء العلاج سؤالًا أساسيًّا: "ما نمط الحياة الذي أرغب في الوصول إليه؟"، موضحًا أن وضوح الهدف يساعد على تثبيت النتائج بعد التوقف عن الحقن.

وأكد أن الاعتماد على الحقن فقط دون تعديل العادات الغذائية قد يؤدي غالبًا إلى استعادة الوزن، داعيًا إلى تبني أسلوب حياة متوازن لا يشعر فيه الشخص أن التغيير عبء يومي.

وفي ما يتعلق بالغذاء، أوضح أن التركيز لم يعد على السعرات الحرارية فقط، بل على جودة الطعام، مشيرًا إلى أن بعض الأطعمة الصحية قد تتساوى في السعرات مع الوجبات السريعة لكنها تتفوق من حيث القيمة الغذائية.

كما نصح بزيادة تناول البروتين منذ بداية رحلة فقدان الوزن لدعم الكتلة العضلية وتحسين فرص الحفاظ على النتائج على المدى الطويل.

وختم بالتأكيد على أن أفضل نتائج هذه الحقن تتحقق عند دمجها مع نمط حياة صحي ومستدام، وليس الاعتماد عليها بشكل منفرد