هل يفيد شرب ماء جوز الهند صحة الكلى؟
الأحد - 16 أغسطس 2026 - 01:17 ص
صوت العاصمة : iStock
يحتوي ماء جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام والكلى بشكل خاص، حيث يقدم فوائد متعددة ويساعد في تقليل خطر التعرض للمضاعفات.
وفقًا لموقع "verywellhealth"، يُعد شرب ماء جوز الهند مفيدًا لصحة الكلى ويمكن توضيح فوائده كما يلي:
1- الترطيب الجيد: تحتاج الكلى لكمية كافية من السوائل لأداء وظائفها بشكل سليم، مثل تصفية الفضلات والسوائل الزائدة. ماء جوز الهند يمكن أن يكون مصدرًا جيدًا للترطيب، خصوصًا لمن يجدون صعوبة في شرب الماء العادي بكميات كافية.
2- تقليل خطر حصوات الكلى: نقص السوائل يُعتبر من العوامل التي تُزيد من خطر تكون حصوات الكلى، إذ يؤدي انخفاض البول إلى زيادة تركيز المواد التي قد تتبلور لتكوين الحصوات. لذا، يساعد ماء جوز الهند في تقليل فرص تشكل الحصوات.
طرق الوقاية من حصوات الكلى تشمل:
- شرب كمية كافية من السوائل
- تقليل تناول الأملاح
- تناول كمية مناسبة من الخضروات والفاكهة
- الحصول على الكالسيوم بتوجيه طبي
متى يجب استشارة الطبيب قبل شرب ماء جوز الهند؟
يجب استشارة الطبيب في حالات معينة قبل تناول ماء جوز الهند، مثل:
- ارتفاع مستويات البوتاسيوم
- الإصابة بمرض الكلى المزمن في مراحل متقدمة
- الخضوع لجلسات غسيل كلوي
- تناول أدوية ترفع البوتاسيوم أو استخدام مكملات البوتاسيوم
- المعاناة من مرض أديسون
- استخدام بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم
بالنسبة لعلاج حصوات الكلى، يوضح الدكتور محمد حسن، استشاري جراحة المسالك البولية، أن العلاج يتوقف على حجم وكثافة الحصوة ومكوناتها.
ويمكن أن يكون العلاج دوائيًا لتفتيت الحصوات، أو باستخدام الأجهزة لتفتيتها بالموجات التصادمية دون جراحة، أو عبر التدخل الجراحي حسب الحالة
