منوعات



لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 09:07 ص

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

صوت العاصمة| متابعات

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.



الأكثر زيارة


قيادي في جبهة التحرير يحذر من تكريم الوصابي: خطوة “خطيرة” قد.

الخميس/23/أبريل/2026 - 10:50 م

حذّر أمين عام حزب جبهة التحرير، المهندس علي المصعبي، من المضي في أي ترتيبات لتكريم وزير التعليم العالي اليمني السابق خالد الوصابي، معتبرًا أن هذه الخط


الشعيبي : اطماع السعودية في الجنوب إلى أين .

الجمعة/24/أبريل/2026 - 01:47 ص

اطماع السعوديه و حقدها و عدوانيتها واضحة منذ القدم ضد الجنوب على الرغم من حب الجنوب لشعب السعودي إلا أن نظامها وملوكها وولي عهدها وقيادتها تحترم من يد


محافظ عدن يفتتح المبنى الجديد للسلطة المحلية بمديرية التواهي.

الخميس/23/أبريل/2026 - 05:19 م

افتتح وزير الدولة، محافظ العاصمة عدن، عبد الرحمن شيخ، ومعه مدير عام مديرية التواهي، وجدي علوان الشعبي، اليوم الخميس المبنى الجديد للسلطة المحلية بمدير


في ذكرى تحرير المكلا.. الحالمي يشيد ببطولات النخبة الحضرمية .

الجمعة/24/أبريل/2026 - 01:40 ص

أشاد القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، وضاح نصر الحالمي، ببطولات النخبة الحضرمية في تحرير مدينة المكلا من تنظيم القاعدة