منوعات



لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 09:07 ص

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

صوت العاصمة| متابعات

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.



الأكثر زيارة


عاجل : صدور قرارات سعودية مفاجئة وغير متوقعة.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 05:03 م

اعتمد مجلس الوزراء، برئاسة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، إلغاء المقابل المالي المقرر على العمالة الوافدة في المنشآت الصناعية المرخّصة، بحسب


المستشار احمد مسعد: استعادة دولة الجنوب .. ضرورة دولية لتأمي.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:59 م

في تصريحات قانونية وسياسية حاسمة، أكد المستشار أحمد مسعد الخيلي، عضو مجلس المستشارين في المجلس الانتقالي الجنوبيّوالمحامي أمام المحكمة العليا، أن التح


مصدر في الشركة اليمنية للغاز: القطاعات القبلية في مأرب السبب.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 08:24 م

قال مصدر مسؤول في الشركة اليمنية للغاز إن استمرار القطاعات القبلية في محافظة مأرب يُعد السبب الرئيسي والمباشر لأزمة مادة الغاز التي تشهدها العاصمة عدن


دعم أمريكي للبنك المركزي في عدن.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 03:37 م

أعرب السفير الأمريكي لدى اليمن، ستيفن فاجن، عن تقدير الولايات المتحدة للدور الذي يقوم به محافظ البنك المركزي اليمني، أحمد غالب المعبقي، في إدارة القطا