منوعات



لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 09:07 ص

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

صوت العاصمة| متابعات

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.



الأكثر زيارة


ضربات بعمق الحو..ثيين: هل بدأت المعركة الحقيقية؟ عمان تنسحب .

السبت/12/يوليو/2025 - 02:46 ص

أشار الكاتب الصحفي عبدالسلام القيسي، في تحليل مثير نشره، الجمعة، إلى أن التطورات المتسارعة في محافظة المهرة شرقي البلاد توحي بتحول استراتيجي غير مسبوق


شبوة تُشيّع جثمان الشهيد عبدربه المصعبي وسط حضور رسمي وشعبي .

الجمعة/11/يوليو/2025 - 01:19 م

شيّعت محافظة شبوة، اليوم الجمعة، جثمان الشهيد الملازم ثاني عبدربه علي لقرع المصعبي، أحد منتسبي اللواء السادس صاعقة، الذي ارتقى إثر تفجير إرهابي غادر ا


اعتقال جلال الرويشان يفضح تصاعد الصراع داخل أجنحة الحو..ثيين.

الجمعة/11/يوليو/2025 - 06:29 م

كشفت مصادر أمنية مطلعة عن إقدام جهاز الأمن والمخابرات التابع لميليشيا الحوثي على اعتقال جلال الرويشان، نائب رئيس ما يُعرف بـ"حكومة الإنقاذ" غير المعتر


هل بدأت أوراق الجماعة تتساقط؟.. الكشف عن انشقاق مسؤول بارز ع.

السبت/12/يوليو/2025 - 12:37 ص

في تطور لافت يُعد ضربة موجعة لمليشيا الحوثي، كشفت مصادر مطلعة عن انشقاق مستشار محافظ عمران المعيّن من قبل الجماعة، عبداللطيف قايد عزان، وفراره من مناط