منوعات



لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 09:07 ص

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

صوت العاصمة| متابعات

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.



الأكثر زيارة


توتر امنّي في ابين يهدد بانفجار الوضع لهذا السبب!.

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 08:35 ص

شهدت مدينة زنجبار بمحافظة أبين توتراً أمنياً، عقب قيام حشود مسلحة بمنع قوات تابعة لعضو مجلس القيادة الرئاسي أبو زرعة المحرمي من دخول المدينة، بعد وصول


السفارة اليمنية في أبوظبي تصدر بيانًا هامًا حول المستجدات ال.

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 07:59 م

‏تهيب سفارة الجمهورية اليمنية لدى دولة الإمارات العربية المتحدة بجميع المواطنين اليمنيين من مقيمين وزوار، وفي ضوء التطورات الإقليمية الراهنة وما تتعرض


أول بيان سعودي حول الهجوم على السفارة الأمريكية في الرياض.

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 04:13 م

أكد متحدث باسم وزارة الدفاع السعودية تعرض السفارة الأمريكية في الرياض، فجر اليوم الثلاثاء، لهجوم بطائرتين مسيرتين، ما أسفر عن حريق محدود وأضرار مادية


بعد يومين على تعيينه.. أنباء عن مقتل' وزير الدفاع الإير'اني .

الثلاثاء/03/مارس/2026 - 05:04 م

بعد يومين من تعيينه إثر مقتل سلفه عزيز نصير زاده، بغارات إسرائيلية على العاصمة طهران، أفادت مصادر إيرانية، اليوم الثلاثاء، بمقتل وزير الدفاع الإيراني