منوعات



لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 09:07 ص

لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

صوت العاصمة| متابعات

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.



الأكثر زيارة


تفاصيل جديدة .. الحوثيـ.ـون يصفون ثلاثة من عناصرهم بعد رفضهم.

الإثنين/07/يوليو/2025 - 03:50 م

كشفت مصادر محلية في محافظة ريمة عن معلومات مؤكدة من موقع الحادثة في مديرية السلفية، أن العناصر الثلاثة الذين زعمت ميليشيا الحوثي أن الشيخ صالح حنتوس ق


طالبة تروي تفاصيل صادمة عن تعرضها للاغتصاب في مدرسة بتعز "في.

الأحد/06/يوليو/2025 - 08:42 م

أفادت مصادر محلية وشهادات مباشرة، بوقوع حادثة اغتصاب مروعة لطالبة في الصف التاسع الأساسي بمنطقة بني جابر بمديرية شرعب السلام التابعة لمحافظة تعز، على


العطيل : مليشـ.ـيات الحـ.ـوثي الإرهـ.ـابية تزرع المـ.ـوت في .

الأحد/06/يوليو/2025 - 09:54 م

في تعليقه على الجريمة التي ارتكبتها مليشيا الحوثي الارهابية يوم امس السبت بحق مواطنه في منطقة قداش بكرش شمالي محافظة لحج قال العقيد صالح العطيل اركان


عاجل : انفراجة في أزمة وقود الكهرباء في عدن .

الأحد/06/يوليو/2025 - 05:12 م

اكدت مصادر في المؤسسة العامة لكهرباء عدن عن انفراجة مؤقتة في أزمة الكهرباء. وقالت المصادر ان وقود اسعافي من الديزل في طريقة الى محطات توليد الكهرباء ا