منوعات



الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

الثلاثاء - 15 أبريل 2025 - 10:33 ص

الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

صوت العاصمة| متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.

واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.

أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.

وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.

وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.

ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".



الأكثر زيارة


مائة ألف دولار تؤجّل صداماً سياسياً بين بن بريك والعليمي.

الجمعة/04/يوليو/2025 - 11:30 م

تخيّل أن يطلب منك أحدهم مرافقته في رحلة محفوفة بالمخاطر، تمضي معه الثلث الأول من الطريق، ثم يلتفت إليك فجأة ليقول: الماء والخبز من الآن فصاعدًا تحت تص


إعادة تصدير النفط مقابل تشغيل مطار صنعاء .. تفاصيل صفقة بين .

الجمعة/04/يوليو/2025 - 08:22 م

أفادت مصادر صحفية أن زيارة المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، إلى عدن مؤخراً، حملت تطوراً لافتاً في المسار السياسي والاقتصادي، حيث ناقش مع رئيس


اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مساء الجمعة بالعاصمة عدن .

الجمعة/04/يوليو/2025 - 11:09 م

اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني مساء اليوم الجمعة بالعاصمة عدن الموافق 4 يوليو 2025 م.. الريال السعودي: الشراء = 719 البيع = 722


مصادر: حادثة مأساوية في المعلا... وفاة شخص وإصابة إثنان لهذا.

السبت/05/يوليو/2025 - 03:48 ص

أفادت مصادر إعلامية، ان كارثة مؤلمة حدثت، اليوم، داخل محل "بهارات السماحة" في الشارع الرئيسي بالمعلا، بعد اختناق ثلاثة أشخاص كانوا يجرون جردا داخل الم