منوعات



الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

الثلاثاء - 15 أبريل 2025 - 10:33 ص

الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

صوت العاصمة| متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.

واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.

أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.

وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.

وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.

ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".



الأكثر زيارة


ضربات بعمق الحو..ثيين: هل بدأت المعركة الحقيقية؟ عمان تنسحب .

السبت/12/يوليو/2025 - 02:46 ص

أشار الكاتب الصحفي عبدالسلام القيسي، في تحليل مثير نشره، الجمعة، إلى أن التطورات المتسارعة في محافظة المهرة شرقي البلاد توحي بتحول استراتيجي غير مسبوق


شبوة تُشيّع جثمان الشهيد عبدربه المصعبي وسط حضور رسمي وشعبي .

الجمعة/11/يوليو/2025 - 01:19 م

شيّعت محافظة شبوة، اليوم الجمعة، جثمان الشهيد الملازم ثاني عبدربه علي لقرع المصعبي، أحد منتسبي اللواء السادس صاعقة، الذي ارتقى إثر تفجير إرهابي غادر ا


اعتقال جلال الرويشان يفضح تصاعد الصراع داخل أجنحة الحو..ثيين.

الجمعة/11/يوليو/2025 - 06:29 م

كشفت مصادر أمنية مطلعة عن إقدام جهاز الأمن والمخابرات التابع لميليشيا الحوثي على اعتقال جلال الرويشان، نائب رئيس ما يُعرف بـ"حكومة الإنقاذ" غير المعتر


هل بدأت أوراق الجماعة تتساقط؟.. الكشف عن انشقاق مسؤول بارز ع.

السبت/12/يوليو/2025 - 12:37 ص

في تطور لافت يُعد ضربة موجعة لمليشيا الحوثي، كشفت مصادر مطلعة عن انشقاق مستشار محافظ عمران المعيّن من قبل الجماعة، عبداللطيف قايد عزان، وفراره من مناط