منوعات



الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

الثلاثاء - 15 أبريل 2025 - 10:33 ص

الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

صوت العاصمة| متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.

واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.

أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.

وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.

وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.

ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".



الأكثر زيارة


الأعجم: الرئيس العليمي وراء أزمة الكهرباء في عدن هدف من خلال.

السبت/26/أبريل/2025 - 03:18 ص

كشف رئيس تحرير صحيفة "الأمناء" الصحفي عدنان الأعجم، عن تورط رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور رشاد العليمي في الأزمات التي تشهدها العاصمة عدن، متهماً


إعـ.دام مقيم يمني في السعودية.. قام بارتكاب جريـ.ـمة هزّت ا.

السبت/26/أبريل/2025 - 05:23 ص

قالت السلطات الأمنية السعودية، إنها نفذت حكم الإعدام قصاصًا بحق مقيم يمني أدين بقتل مقيم آخر من الجنسية ذاتها طعنًا في منطقة حائل. وذكرت وزارة الداخلي


الجيش الأمريكي يتوعد مليـ.شيا الح*وثي : المرحلة المقبلة من ا.

السبت/26/أبريل/2025 - 02:58 ص

توعد الجيش الأمريكي، مليشيا الحوثي الموالية لإيران والمصنفة على قائمة الإرهاب، خلال العمليات العسكرية القادمة التي قال إنها سوف تركز على استهداف قادة


بعد خروج الحشود الحضرمية امس .."العطاس يفاجئ الجميع: بتصريحا.

الجمعة/25/أبريل/2025 - 08:08 م

أكد رئيس الوزراء الأسبق ومستشار رئيس مجلس القيادة الرئاسي، المهندس حيدر أبو بكر العطاس، أن ذكرى تحرير ساحل حضرموت من تنظيم القاعدة تمثل محطة استثنائية