منوعات



الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

الثلاثاء - 15 أبريل 2025 - 10:33 ص

الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

صوت العاصمة| متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.

واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.

أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.

وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.

وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.

ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".



الأكثر زيارة


قيادي في جبهة التحرير يحذر من تكريم الوصابي: خطوة “خطيرة” قد.

الخميس/23/أبريل/2026 - 10:50 م

حذّر أمين عام حزب جبهة التحرير، المهندس علي المصعبي، من المضي في أي ترتيبات لتكريم وزير التعليم العالي اليمني السابق خالد الوصابي، معتبرًا أن هذه الخط


الشعيبي : اطماع السعودية في الجنوب إلى أين .

الجمعة/24/أبريل/2026 - 01:47 ص

اطماع السعوديه و حقدها و عدوانيتها واضحة منذ القدم ضد الجنوب على الرغم من حب الجنوب لشعب السعودي إلا أن نظامها وملوكها وولي عهدها وقيادتها تحترم من يد


محافظ عدن يفتتح المبنى الجديد للسلطة المحلية بمديرية التواهي.

الخميس/23/أبريل/2026 - 05:19 م

افتتح وزير الدولة، محافظ العاصمة عدن، عبد الرحمن شيخ، ومعه مدير عام مديرية التواهي، وجدي علوان الشعبي، اليوم الخميس المبنى الجديد للسلطة المحلية بمدير


في ذكرى تحرير المكلا.. الحالمي يشيد ببطولات النخبة الحضرمية .

الجمعة/24/أبريل/2026 - 01:40 ص

أشاد القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، وضاح نصر الحالمي، ببطولات النخبة الحضرمية في تحرير مدينة المكلا من تنظيم القاعدة