منوعات



الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

الثلاثاء - 15 أبريل 2025 - 10:33 ص

الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية

صوت العاصمة| متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.

واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.

أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%.

وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.

وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.

كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.

ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".



الأكثر زيارة


بشكل فوري .. الحوثيـ.ـون يوجهون بإخلاء أحياء في العاصمة اليم.

الأحد/14/سبتمبر/2025 - 07:59 م

كشفت مصادر محلية، عن صدور دعوات لإخلاء عدد من الأحياء السكنية في العاصمة اليمنية صنعاء، تحسبًا لقصف إسرائيلي محتمل، في ظل استمرار الصمت الرسمي من جانب


نتنياهو يفقد أعصـ،،ـابه في اجتماع الحكومة.

الإثنين/15/سبتمبر/2025 - 03:42 ص

شن بنيامين نتنياهو رئيس الوزراء الإسرائيلي وعدد من الوزراء أمس الأحد، هجوماً حاداً على المستشارة القانونية للحكومة غالي بهراف-ميارة، وذلك خلال الاجتما


مراسم رسمية لتسليم صلاح العاقل مهامه كنائب وزير الإعلام والث.

الأحد/14/سبتمبر/2025 - 01:50 م

تسلم صلاح العاقل، اليوم الأحد، مهامه كنائب لوزير الإعلام والثقافة والسياحة، تنفيذاً لقرار الرئيس عيدروس الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي ونائب


شركة "دكرا" العالمية تكرم المهندس الجنوبي أمين الشعيبي لتميز.

الإثنين/15/سبتمبر/2025 - 01:12 ص

في لفتة تقديرية لجهوده وإنجازاته، كرّمت شركة "دكرا" الدولية للسلامة المهندس الجنوبي أمين محمد الشعيبي، وذلك في حفل خاص أُقيم بمقر الشركة الم