منوعات



القهوة "تقدم" فائدة صحية مدهشة للمسنين

الخميس - 01 مايو 2025 - 09:20 ص

القهوة "تقدم" فائدة صحية مدهشة للمسنين

صوت العاصمة| متابعات

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة.

وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة.

ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل.


وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تكون السبب الرئيسي في هذا التأثير الإيجابي.

وأضافت: "شرب القهوة أصبح جزءا أساسيا من روتين العديد من الأشخاص، وهم يبحثون باستمرار عن طرق للحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن. تسلط نتائجنا الضوء على العلاقة المفيدة بين استهلاك القهوة اليومي وانخفاض خطر الإصابة بالوهن، ما قد يعزز الشيخوخة الصحية".

كما أظهرت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، أن القهوة قد تساهم في تقليل فقدان العضلات المرتبط بالعمر. وتحتوي القهوة أيضا على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، ما يعزز صحتها وقوتها.

نشرت الدراسة الممولة من قبل معهد المعلومات العلمية عن القهوة، في المجلة الأوروبية للتغذية.



الأكثر زيارة


مصدر في رئاسة الوزراء : نرفض أستقالة الشاعري و ندعوا رئيس ا.

الأحد/06/يوليو/2025 - 01:27 ص

قال مصدر رفيع في رئاسة الوزراء أن عناصر لوبي الفساد و الدولة العميقة لاتزال مستمرة في إفتعال الازمات وذلك لعرقلة إنجاح مهام الحكومة الشرعية برئاسة دول


ظهور نادر لعادل إمام بعد غياب طويل.

الأحد/06/يوليو/2025 - 04:19 ص

نشر رامي ومحمد، ابنا الفنان المصري عادل إمام، صورة للنجم الملقب بـ"الزعيم"، خلال احتفاله بزواج حفيده الذي يحمل اسمه. ونشرت الصورة السبت، بعد يوم من زف


القبض على متهم فجّر قنبلة في الشارع وآخر أطلق النار على الشر.

الأحد/06/يوليو/2025 - 03:38 ص

تمكنت الأجهزة الأمنية في العاصمة عدن من ضبط متهم بارتكاب جريمة تفجير قنبلة هجومية وسط أحد الشوارع العامة، في واقعة أثارت الذعر في صفوف المواطنين وأدت


جامعة عدن تعلن لكافة الخريجين عن مواعيد فتح باب التسجيل للعا.

السبت/05/يوليو/2025 - 11:56 م

اعلنت جامعة عدن – نيابة شؤون الطلاب - الادارة العامة للقبول والتسجيل عن فتح باب التسجيل للعام الجامعي 2026/2025م للطلاب الراغبين بالالتحاق بالدراسة ال