منوعات



لماذا يشعر البعض بضيق التنفس فى الطقس الحار.. نصائح مهمة تعرف عليها!

الجمعة - 09 مايو 2025 - 05:21 ص

لماذا يشعر البعض بضيق التنفس فى الطقس الحار.. نصائح مهمة تعرف عليها!

صوت العاصمة



ضيق الصدر في الطقس الحار ليس دايمًا بسبب حالة مرضية، أحيانًا يكون نتيجة طبيعية لتغيرات الجسم مع ارتفاع حرارة الطقس، وفقا لموقع healthline والذى ذكر بعض الأسباب غير مرضية لضيق الصدر في الحر.

أسباب غير مرضية للشعور بضيق الصدر والتنفس في الطقس الحار:


1. الحرارة العالية والرطوبة:

تقلل الأكسجين في الطقس الحار، وهذا يتسبب في تنفس أصعب لبعض الأشخاص، خصوصًا الذين يعانون من حساسية أو ربو .

2. الجفاف:
فقدان السوائل يتسبب في التعرض لإرهاق وضغط على القلب، فيعرضك لضيق النفس.

3. القلق أو التوتر:

الجو الحار في بعض الاحيان يزيد الشعور بالتوتر، ويسبب ضيق تنفس وهمي أو انقباض في الصدر.

4. قلة التهوية:

الجلوس في أماكن خانقة أو سيئة التهوية يزيد الشعور بالاختناق أو الضيق.

5. الإجهاد الحراري:

عندما يفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه، يحدث إحساس بثقل أو ضيق في الصدر والتنفس، وهذا يحتاج راحة وشرب سوائل.

متى تلجأ للطبيب فورًا؟


في حالة أن ضيق الصدر والتنفس استمر أو زاد حتى بعد الراحة والجلوس في مكان بارد، وأيضا في حالة الشعور بالتالي:

دوخة أو إغماء

تعرّق بارد

ألم ممتد للذراع أو الفك

غثيان أو خفقان قلب

في حالة وجود تاريخ مرضي في القلب أو الرئة.

الشعور بنهجان شديد حتى من مجهود بسيط.


وقدم التقرير نصيحة، وهي، عند الشعور بضيق متكرر في الحر، يفضل القيام بإجراء رسم قلب وتحليل دم (وظائف الغدة والهيموجلوبين) للاطمئنان.



الأكثر زيارة


فضيحة مدوية في قرارات رشاد العليمي "تفاصيل" .

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 09:03 م

قال الصحفي عادل المدوري إن رئيس مجلس القيادة رشاد العليمي يعيش حالة تخبط في إصدار قرارات التعيينات. وأضاف المدوري: يصدر قرارات تعيينات في محور طور الب


ماجد الشعيبي : في اليوم الدولي لإنهاء الإفلات من العقاب: لن.

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 02:17 ص

قال الصحفي ماجد الشعيبي في منشور له بمناسبة اليوم الدولي لإنهاء الإفلات من العقاب على الجرائم المرتكبة ضد الصحفيين، إننا نقف إجلالاً واحتراماً للصحفيي


قرار جمهوري بتعديل وزاري في حكومة الزنداني يمنح حقيبة الإعلا.

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 10:55 م

صدر اليوم الاثنين القرار الجمهوري رقم (74 ) لسنة 2026م، قضت المادة الاولى منه بتعديل القرار الجمهوري رقم (3) لسنة 2026م بشأن تشكيل الحكومة وتسمية أعضا


عاجل| مق.تل قائد اللواء 33 مدرع التابع للحو.ثيين بغارة جوية .

الإثنين/02/نوفمبر/2026 - 02:53 م

أفادت أنباء بمقتل قائد اللواء 33 مدرع التابع لجماعة الحوثيين، المدعو محمد الحسامي، المكنّى بـ«أبو أحمد العسكري»، إثر غارة جوية استهدفت موقعاً في مديري