لا تهمل التعب الصباحي المستمر.. قد يكون علامة مبكرة لمرض قاتـ.ـل
السبت - 11 أكتوبر 2025 - 06:00 ص
صوت العاصمة: istock
حذّرت جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة من عارض شائع للغاية قد يكون جرس إنذار مبكر للإصابة بالسرطان، وهو التعب المستمر والمنهك الذي يبدأ منذ لحظة الاستيقاظ ويستمر طوال اليوم، حتى بعد الحصول على نوم كافٍ أو راحة تامة، بحسب تقرير نشرته صحيفة "ميرور".
وأوضحت الجمعية أن هذا النوع من الإرهاق، الذي يعاني منه نحو 65% من مرضى السرطان، غالبًا ما يُساء تفسيره كإجهاد عابر أو نتيجة لضغوط الحياة اليومية، بينما قد يكون في بعض الحالات أحد الأعراض الأولى للمرض.
ورغم أن الشعور بالتعب الخفيف صباحًا أمر طبيعي، خاصة في فصل الشتاء مع قلة أشعة الشمس، إلا أن التعب الذي لا يزول بالراحة أو النوم يستدعي الانتباه، إذ يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطراب في وظائف الجسم بسبب السرطان أو علاجه، وفقًا للجمعية الخيرية.
وأكدت الجمعية أن الإرهاق المرتبط بالسرطان لا يقتصر على الجانب الجسدي، بل يمتد ليؤثر على الحالة النفسية والعاطفية أيضًا، ويجعل المريض عاجزًا عن القيام بأبسط الأنشطة اليومية مثل الطبخ أو التحدث أو حتى الاستحمام.
ومن أبرز العلامات التي ترافق هذا النوع من التعب:
فقدان الطاقة بشكل دائم والرغبة في النوم أغلب الوقت
الحاجة المستمرة للراحة دون سبب واضح
ضعف التركيز وصعوبة التفكير أو اتخاذ القرارات
ألم في العضلات أو ضيق في التنفس بعد مجهود بسيط
اضطرابات في النوم وشعور بالحزن أو فقدان الشغف بالنشاطات اليومية
وأضافت الجمعية أن بعض المرضى يضطرون إلى ترك أعمالهم تمامًا بسبب هذا الإرهاق المزمن، الذي يتحول إلى عبء نفسي يذكّرهم بمرضهم باستمرار.
ورغم خطورته، شددت الجمعية على أن التعب المستمر لا يعني دائمًا وجود السرطان، فقد ينجم أيضًا عن مشكلات أخرى مثل: فقر الدم، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو داء السكري، أو أمراض القلب أو الكلى، أو كوفيد الطويل الأمد، أو حتى الاكتئاب، وبعض أنواع الأدوية كالعلاج الكيميائي ومسكنات الألم.
وختمت الجمعية تحذيرها بالتأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب فورًا عند استمرار التعب أو غيابه لأي تفسير منطقي؛ لأن الكشف المبكر قد يُحدث فارقًا كبيرًا في فرص العلاج والشفاء.
