منوعات



تنظيف الأسنان بشدة قد يحمل مخاطر صحية

الأربعاء - 17 ديسمبر 2025 - 02:02 ص

تنظيف الأسنان بشدة قد يحمل مخاطر صحية

صوت العاصمة : iStock




يعتقد كثيرون أن تنظيف الأسنان بشدة ولفترة طويلة هو الطريق الأسرع لأسنان ناصعة ونظيفة، لكن خبراء صحة الفم يحذّرون من أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي، على المدى الطويل، إلى تآكل طبقة المينا دون أن يشعر الشخص بذلك.

والمينا هي الطبقة الخارجية الصلبة التي تحمي الأسنان، ورغم قوتها، فإنها ليست منيعة. فالفرك العنيف بالفرشاة، خصوصًا عند استخدام شعيرات خشنة أو معاجين أسنان كاشطة، لا يلمّع المينا بل يزيلها تدريجيًا. والمشكلة أن هذا التلف يحدث بصمت، دون ألم أو أعراض واضحة في بدايته.

ومع ترقق المينا، تبدأ العلامات بالظهور تدريجيًا، مثل اصفرار الأسنان نتيجة بروز طبقة العاج الأغمق لونًا، إضافة إلى زيادة الحساسية تجاه المشروبات الباردة أو الساخنة، وحتى الأطعمة الحلوة. كما يصبح تسوس الأسنان أكثر سهولة، لأن المينا تمثل خط الدفاع الأول ضد البكتيريا.



ويشير مختصون إلى أن السعي وراء الشعور المفرط "بالنعومة" بعد التفريش قد يكون مضللًا، إذ إن البلاك مادة لينة تُزال بسهولة، ولا تحتاج إلى ضغط قوي. على العكس، فإن التنظيف اللطيف بفرشاة ناعمة وحركات بطيئة يُعد أكثر أمانًا وفعالية.

كما ينبه الخبراء إلى ضرورة الانتباه لحالة الفرشاة؛ فاهتراء الشعيرات بسرعة يدل على استخدام قوة زائدة. وفيما يخص معاجين التبييض، يُنصح باستخدامها بحذر، لأنها قد تزيد من تآكل المينا عند الإفراط أو الضغط الشديد.

الخلاصة، الأسنان النظيفة لا تعني بالضرورة أسنانًا قوية، وأن التقليل من قوة التفريش قد يكون أفضل ما تقدمه لحماية مينا أسنانك على المدى الطويل



الأكثر زيارة


عاجل : صدور قرارات سعودية مفاجئة وغير متوقعة.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 05:03 م

اعتمد مجلس الوزراء، برئاسة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، إلغاء المقابل المالي المقرر على العمالة الوافدة في المنشآت الصناعية المرخّصة، بحسب


المستشار احمد مسعد: استعادة دولة الجنوب .. ضرورة دولية لتأمي.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 10:59 م

في تصريحات قانونية وسياسية حاسمة، أكد المستشار أحمد مسعد الخيلي، عضو مجلس المستشارين في المجلس الانتقالي الجنوبيّوالمحامي أمام المحكمة العليا، أن التح


مصدر في الشركة اليمنية للغاز: القطاعات القبلية في مأرب السبب.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 08:24 م

قال مصدر مسؤول في الشركة اليمنية للغاز إن استمرار القطاعات القبلية في محافظة مأرب يُعد السبب الرئيسي والمباشر لأزمة مادة الغاز التي تشهدها العاصمة عدن


دعم أمريكي للبنك المركزي في عدن.

الأربعاء/17/ديسمبر/2025 - 03:37 م

أعرب السفير الأمريكي لدى اليمن، ستيفن فاجن، عن تقدير الولايات المتحدة للدور الذي يقوم به محافظ البنك المركزي اليمني، أحمد غالب المعبقي، في إدارة القطا