منوعات

ما سبب زيادة شعورك بالصداع في الآونة الأخيرة؟

الخميس - 25 ديسمبر 2025 - 02:04 ص

صوت العاصمة : Pexels

أصدر طبيب شهير تحذيرًا عبر إنستغرام بعد ملاحظة زيادة كبيرة في عدد المرضى الذين يشكون من الصداع والصداع النصفي هذا الربيع.

وقال الدكتور بونام كريشان: "أنتم لا تتخيلون ذلك، بل هو حقيقة"، مرجعا الارتفاع الموسمي إلى ثلاثة أسباب رئيسة:

موسم الحساسية

يؤدي ارتفاع مستويات حبوب اللقاح التي تطلقها النباتات إلى إطلاق الجسم للهيستامين، وهي مادة كيميائية تسبب الالتهاب في الجيوب الأنفية. ويمكن أن يؤدي هذا الاحتقان والضغط إلى الصداع التوتري المؤلم، وليس فقط أعراض الحساسية النموذجية مثل العطس أو حكة العين.

تغيرات الضغط الجوي

أشار الدكتور كريشان إلى الطقس الربيعي غير المتوقع والتغيرات في الضغط الجوي، يمكن أن تؤثر التقلبات السريعة في ضغط الهواء على المساحات المليئة بالهواء في الجسم.

وتشير الأبحاث إلى أن هذه التحولات في الضغط يمكن أن تؤدي إلى تمدد أو انقباض الأوعية الدموية في الدماغ، ما يؤدي إلى الصداع والصداع النصفي لدى الأفراد الحساسين.

وقال"إذا بدأ رأسك بالنبض قبل أن يهطل المطر، فأنت لست مجنونًا.. من المرجح أنك حساس لتقلبات الضغط فقط".

الجفاف

وأخيرًا، السبب الأكثر شيوعًا والذي يتم تجاهله هو الجفاف. فمع ارتفاع درجات الحرارة، يميل الناس إلى التعرق أكثر حتى دون أن يدركوا ذلك.

وقال الطبيب "حتى الجفاف البسيط يمكن أن يسبب تقلصا في المخ، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع".