منوعات

فوائد قشر الرمان الصحية والجمالية.. كنز من الطبيعة

السبت - 14 فبراير 2026 - 01:10 ص

صوت العاصمة/وكالات

نقدم فوائد قشر الرمان، حيث يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالفوائد، ولا تقتصر منافعه على بذوره فقط، بل تمتد لتشمل قشوره التي تعد كنزًا صحيًا طبيعيًا، وفي هذا التقرير نستعرض أهم فوائد قشر الرمان للتنحيف، والشعر، والمعدة، والقولون، إضافة إلى فوائده عند غليه وفوائده في علاج الالتهابات.

فوائد قشر الرمان

توصلت الأبحاث العلمية حول فوائد قشر الرمان، أنه قشر الرمان يتضمن على العديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، مما يجعله فعالًا في:

الوقاية من أمراض القلب من خلال تقليل مستويات الكولسترول وتعزيز صحة الشرايين.

تعزيز المناعة حيث يساهم في محاربة البكتيريا والفيروسات.

محاربة التجاعيد حيث يستخدم كقناع طبيعي لتأخير علامات الشيخوخة.

فوائد قشر الرمان

فوائد قشر الرمان للتنحيف

وعن فوائد قشر الرمان للتنحيف، فإنه يساهم في عملية خسارة الوزن بطرق متعددة، وذلك من خلال أضف ملعقة صغيرة من مطحون قشر الرمان إلى كوب من الماء المغلي مع الزنجبيل أو النعناع، على أن يتم تناوله مرة إلى مرتين يوميًا، مما يساهم في:

تعزيز عمليات الأيض حيث يساعد شرب مغلي قشر الرمان مع الزنجبيل أو النعناع في تسريع عملية حرق الدهون.

تسهيل الهضم حيث يحسن من أداء الجهاز الهضمي ويقلل الانتفاخات.

الشعور بالشبع: وذلك من خلال أنه يعزز الشعور بالامتلاء، مما يقلل كمية الطعام المستهلكة.

فوائد قشر الرمان للتنحيف

فوائد قشر الرمان للشعر

بينما عن فوائد قشر الرمان للشعر، فإنه يتضمن على مضادات الأكسدة والمعادن، مما يجعله فعالًا من خلال امزج مسحوق قشر الرمان مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ودلك فروة رأسك به لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر، الأمر الذي يساهم فيما يلي:

تعزيز نمو الشعر وتقويته حيث يساعد في تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه.

وكذلك محاربة قشرة الرأس، فإنه يعمل على تطهير فروة الرأس ويقلل من تراكم القشرة.

بالإضافة إلى إضفاء لمعان طبيعي للشعر، وذلك من خلال تحسين من مظهر الشعر وصحته العامة.

فوائد قشر الرمان للشعر

فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون

أما إذا كنت تريد معرفة فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون، فإنه يتضمن على خصائص مذهلة تعزز صحة الجهاز الهضمي، حيث يتم تناوله من خلال تناول مزيجًا من مطحون قشر الرمان مع اللبن والملح الصخري لعلاج مشاكل المعدة، حيث يساعد في:

علاج حموضة المعدة والقرحة وذلك بفضل محتواه من مضادات الالتهاب ومادة العفص

وكذلك يساهم في التخلص من الطفيليات، حيث يعمل كمطهر طبيعي للأمعاء.

وأيضا تحسين صحة القولون، حيث يساهم في الوقاية من التهابات القولون والبواسير.

فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون

فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون

فوائد قشر الرمان المغلي

وعن فوائد قشر الرمان المغلي، فإنه يتم تناوله من خلال غلي قشور الرمان المجففة مع أعشاب مثل النعناع، والزنجبيل، والكمون، وأضف ملعقة من العسل للحصول على مشروب صحي، الأمر الذي يساهم في الحصول على العديد من الفوائد الصحية:

تحسين عملية الهضم، من خلال يخفف من اضطرابات المعدة.

وأيضا السيطرة على القولون العصبي، حيث يقلل من الأعراض المرتبطة بالقولون.

بالإضافة إلى تعزيز المناعة حيث يعمل كطارد للطفيليات ويقوي مناعة الجسم.

بجانب تنقية الكبد والكلى، حيث يساهم في تطهير الكبد والكلى من السموم.