منوعات

ألم الساقين أثناء المشي .. علامة قد تكشف مرضًا خطيرًا في الشرايين ..

الجمعة - 09 أكتوبر 2026 - 01:38 ص

صوت العاصمة/ متابعات

قد يكون ألم الساقين الذي يظهر أثناء المشي ويتحسن بعد التوقف والراحة علامة على مرض الشرايين المحيطية، وهو اضطراب ينتج عن تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى عضلات الساقين، وقد يرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول.

ووفقا لما أوردته صحيفة ”الميرور“ البريطانية، يمكن لارتفاع الكوليسترول أن يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، ما يسبب تضيقها ويحد من تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، بما فيها الساقان.

وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن ألم الساقين أو التقلصات أثناء المشي من أبرز علامات مرض الشرايين المحيطية، وقد يظهر الألم في الساقين معا أو يكون أكثر حدة في إحداهما، بينما يتحسن عادة بعد التوقف عن الحركة لبضع دقائق.

وقد تشمل العلامات الأخرى تساقط الشعر من الساقين أو القدمين، وظهور تقرحات في القدمين، وتغير ملمس الجلد ليصبح لامعا. كما قد يعاني بعض الرجال المصابين بالمرض من ضعف الانتصاب.

ولا تظهر هذه الأعراض لدى جميع المصابين، كما أن وجودها لا يعني تلقائيا ارتفاع الكوليسترول، إذ يمكن أن ترتبط بمشكلات صحية أخرى.

وتكمن خطورة ارتفاع الكوليسترول في أنه غالبا لا يسبب أعراضا واضحة، وقد لا يدرك الشخص إصابته إلا بعد إجراء فحص للدم أو ظهور مضاعفات مرتبطة بتضيق الشرايين. وتؤكد هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن فحص الدم هو الوسيلة الأساسية للكشف عن ارتفاع الكوليسترول.

وتحذر الهيئة من أن ظهور أعراض مرض الشرايين المحيطية بشكل مفاجئ أو تفاقمها بسرعة قد يشير إلى مشكلة خطيرة تستدعي تقييما طبيا عاجلا.

ولا تقتصر مخاطر المرض على ضعف تدفق الدم إلى الساقين، إذ ترتبط الإصابة بمرض الشرايين المحيطية بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وينصح الأطباء بمراجعة الطبيب عند تكرار ألم الساقين أثناء المشي أو ظهور تقرحات لا تلتئم، لإجراء الفحوص اللازمة وتحديد السبب.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية بتقليل استهلاك الدهون المشبعة، والإقلاع عن التدخين، والحد من تناول الكحول، وممارسة النشاط البدني بانتظام، للمساعدة على خفض مستويات الكوليسترول وتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويبقى فحص الدم ضروريا لتشخيص ارتفاع الكوليسترول، لأن العلامات التي تظهر في الساقين قد تعكس مضاعفات مرتبطة بتضيق الشرايين، وليست أعراضا مباشرة لارتفاع الكوليسترول نفسه