منوعات



فوائد شرب الماء الدافئ صباحًا على الريق

الأربعاء - 20 نوفمبر 2024 - 07:39 ص

فوائد شرب الماء الدافئ صباحًا على الريق

صوت العاصمة| متابعات

شرب الماء الدافئ صباحًا على معدة فارغة عادة صحية قديمة، أثبتت فعاليتها في تحسين الصحة العامة، نستعرض فوائد هذه العادة البسيطة وتأثيرها الإيجابي على الجسم.

شرب الماء الدافئ صباحًا يُساعد الجسم على التخلص من السموم وتعزيز وظائفه الحيوية. ومن أبرز فوائده:

1. تحسين الهضم

• يساعد الماء الدافئ على تنشيط الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي، مما يقلل من مشاكل الإمساك.

2. إزالة السموم

• شرب الماء الدافئ يُحفّز الكبد والكلى على التخلص من السموم بشكل فعّال.

3. تعزيز الدورة الدموية

• يعمل الماء الدافئ على تحسين تدفق الدم وتوسيع الأوعية الدموية، مما يدعم صحة القلب.

4. تحسين صحة البشرة

• يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها، مما يجعلها أكثر نضارة وإشراقًا.

5. تعزيز فقدان الوزن

• الماء الدافئ يعزز الشعور بالشبع ويحسّن معدل الأيض، مما يساهم في فقدان الوزن.

شرب الماء الدافئ صباحًا هو عادة صحية سهلة التطبيق ولها تأثير إيجابي على الجسم. احرص على تجربتها لتشعر بالفرق في نشاطك وصحتك العامة.



الأكثر زيارة


قرار سعودي تاريخي سيتسبب بانهيار وشيك في (عدن وحضرموت).. وخب.

الخميس/10/يوليو/2025 - 03:45 ص

حذّر الخبير الاقتصادي ماجد الداعري، من وشيكة حدوث انهيار غير مسبوق في أسعار الأراضي والعقارات بمختلف المناطق اليمنية، خاصة في مدينتي عدن وحضرموت، خلال


على يد امرأة تعاني من شذوذ جنسي ..تفاصيل صادمة لعملية اغتصاب.

الأربعاء/09/يوليو/2025 - 08:59 م

قالت مصادر محلية إن مليشيا الحوثي الارهابية "وكلاء ايران" تتستر على امرأة شاذة قامت بالاعتداء على طفلة في محافظة عمران ،شمالي اليمن. وأضافت المصادر أن


إغلاق مخارج ومداخل صنعاء وحالة استنفار غير مسبوقة "تفاصيل ما.

الخميس/10/يوليو/2025 - 08:04 م

كشفت مصادر إعلامية وحقوقية عن قيام مليشيا الحوثي الإرهابية بإغلاق مخارج ومداخل العاصمة المحتلة، ومنع عدد كبير من قياداتها السياسية والعسكرية والقبلية،


انهيار تاريخي في سعر الصرف مساء اليوم الأربعاء .

الأربعاء/09/يوليو/2025 - 11:11 م

اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني مساء اليوم الأربعاء بالعاصمة عدن الموافق 9 يوليو 2025 م.. الريال السعودي: الشراء = 737 البيع = 7