منوعات



علاج طبيعي قديم يخفف السعال ونزلات البرد

الخميس - 01 يناير 2026 - 02:22 ص

علاج طبيعي قديم يخفف السعال ونزلات البرد

صوت العاصمة : istock


يعاني الملايين حول العالم من السعال ونزلات البرد سنويًّا؛ ما يؤثر في النوم والنشاط اليومي، ويدفع الكثيرين للبحث عن بدائل طبيعية لتخفيف الأعراض دون الحاجة للأدوية الثقيلة. من بين هذه العلاجات التقليدية، يبرز مزيج الزنجبيل والعسل كخيار فعال.

يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات والأكسدة، بينما يعمل العسل على تهدئة الحلق وتقليل التهيج، إضافة إلى خصائصه الطبيعية المضادة للميكروبات. ويؤدي الجمع بينهما إلى تخفيف السعال ودعم الجهاز المناعي.

يمكن تحضير العلاج بسهولة عبر غلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم تصفيته وإضافة ملعقة صغيرة من العسل. كما يمكن خلط الزنجبيل المطحون مع العسل وتناول ملعقة صغيرة بضع مرات يوميًّا لتخفيف التهيج والحكة في الحلق. 



ويُعتبر إضافة عصير الليمون أو رشة من الفلفل الأسود والقرفة خيارًا لتعزيز الفوائد، حيث يدعم الليمون المناعة، ويقوي الفلفل الأسود تأثيرات الزنجبيل المضادة للالتهابات، في حين تضيف القرفة نكهة وفوائد مضادة للميكروبات.

ويشير الخبراء إلى أن هذا العلاج قد يساعد على تقليل الأعراض خلال أيام قليلة، خصوصًا عند استخدامه مساءً لتخفيف السعال الليلي. علاوة على ذلك، يوفر المشروب الدافئ شعورًا بالراحة والاطمئنان؛ ما يسهم بدوره في تعزيز التعافي والرفاهية العامة



الأكثر زيارة


بيان صادر عن منسقيات المجلس الانتقالي الجنوبي العربي في جامع.

الأحد/14/يونيو/2026 - 11:02 م

يا جماهير شعبنا الجنوبي العظيم يا كوادرنا الأكاديمية في جامعات الجنوب وقياداتها وطلابها وكل من ينتسب إليها. في الوقت الذي نحيي ثباتكم وتمسككم بالهوية


الجنيدي: إدراج ثلاثة محكومين في قضية تفـ.ـجير موكب المحافظ ل.

الأحد/14/يونيو/2026 - 11:03 م

كشف محمد الجنيدي، وكيل العاصمة عدن، في منشور نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، أن كشوفات المشمولين بصفقة تبادل المحتجزين تضمنت أسماء ثلاثة مدانين في قضية


قرار رئاسي بتعيينات جديدة في مناصب عسكرية رفيعة .

الإثنين/15/يونيو/2026 - 05:22 ص

أصدر رئيس مجلس القيادة الرئاسي، القائد الأعلى للقوات المسلحة، القرار رقم (130) لسنة 2026م، بشأن تعيينات جديدة في قيادة هيئة الاستخبارات والاستطلاع الع


«أسرته تسكن بالإيجار».. تصاعد الدعوات لبناء منزل لأسرة «القع.

الأحد/14/يونيو/2026 - 08:27 م

تصاعدت الدعوات في اليمن لدعم أسرة الشاب الراحل القعقاع عنتر العبسي، المعروف بلقب "سبايدر مان اليمن". ودعا مواطنون إلى المساهمة في بناء منزل يؤوي عائلة