منوعات

سقوط الهاتف ليس دائماً صدفة.. متى يصبح مشكلة صحية؟

الثلاثاء - 15 سبتمبر 2026 - 02:12 ص

صوت العاصمة : iStock

قد تبدو كثرة سقوط الهاتف من اليد، أو مواجهة صعوبة مفاجئة في التعامل مع الأزرار والمفاتيح، مجرد مواقف عابرة مرتبطة بالتشتت أو ضعف التركيز، إلا أن تكرارها بالتزامن مع أعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة صحية مصدرها الرقبة والحبل الشوكي.

وحذر جراح العمود الفقري الدكتور هيتيش غارغ من أن تراجع مهارة اليدين، خصوصاً إذا صاحبه تنميل أو خدر أو اضطراب في المشي والتوازن، قد يكون من العلامات المرتبطة بما يعرف بـ"اعتلال النخاع العنقي"، وهي حالة تنتج عن تعرض الحبل الشوكي للضغط في منطقة الرقبة.

ما علاقة الرقبة باليدين؟
يمثل الحبل الشوكي قناة رئيسية لنقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجزاء الجسم المختلفة، بما فيها الذراعان واليدان والساقان والقدمان.

وعندما يتعرض للضغط عند الفقرات العنقية، قد تتأثر قدرة هذه الإشارات على الانتقال بصورة طبيعية، ما ينعكس على الحركة والتنسيق والإحساس.

ويحدث هذا الضغط في كثير من الحالات بصورة تدريجية، وقد يرتبط بتغيرات تصيب العمود الفقري مع التقدم في العمر، من بينها التهاب المفاصل، والنتوءات العظمية، وتضخم الأربطة، إلى جانب مشكلات الأقراص والغضاريف.

علامات تبدأ من تفاصيل بسيطة
وأوضح غارغ أن بعض العلامات المبكرة قد تظهر في صورة تراجع ملحوظ في دقة حركة اليدين، مثل تكرار إسقاط الأشياء، أو صعوبة استخدام المفاتيح وربط الأزرار والتعامل مع المجوهرات والكتابة على لوحة المفاتيح.

وقد تظهر أيضًا أعراض مثل الوخز أو الخدر في الأصابع واليدين والذراعين، فيما يمكن أن تمتد المشكلة إلى الجزء السفلي من الجسم، فيشعر المصاب بثقل أو تيبس في الساقين، أو يلاحظ اضطرابًا في المشي وكثرة التعثر والحاجة إلى الاستناد إلى الجدران للحفاظ على توازنه.

ولا يشترط أن يعاني المصاب ألمًا شديدًا في الرقبة، إذ قد يكون التيبس موجودًا بينما تظهر العلامات الأكثر وضوحًا في اليدين أو أثناء المشي.

تكمن خطورة الحالة في أن استمرار الضغط على الحبل الشوكي لفترة طويلة قد يؤدي إلى تلف عصبي، وقد يصبح جزء من هذا الضرر دائمًا إذا تأخر التشخيص واستمرت الأعراض في التفاقم.

لذلك، لا يعني إسقاط الهاتف مرة أو مرتين وجود مشكلة في الحبل الشوكي، لكن تكرار فقدان السيطرة الدقيقة على اليدين، خصوصًا مع الخدر أو التنميل أو ضعف القوة واضطراب التوازن والمشي، يستدعي تقييمًا طبيًا بدل اعتبار تلك التغيرات مجرد إرهاق أو نتيجة طبيعية للتقدم في العمر.