منوعات



فوائد وأضرار الأناناس

الإثنين - 17 مارس 2025 - 02:57 م

فوائد وأضرار الأناناس

صوت العاصمة/متابعات

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم.

وتقول: "يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين С الضروري لمنظومة المناعة، كما يحتوي على الكاروتينات، وهي مواد أولية لفيتامين А. ما يمنحه القدرة على مكافحة الأمراض، لأن الفيروسات تستقر على الغشاء المخاطي، ويساعد الفيتامين على تجدده بسرعة. كما يحتوي أيضا على مجموعة فيتامين В والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يقوي القلب والأوعية الدموية ويخفض مستوى ضغط الدم، وله تأثير مهدئ".

ووفقا لها، يحتوي الأناناس على إنزيم يشطر البروتين بصورة جيدة، وله خصائص مضادة للالتهابات. ولكن لا ينصح بتناول الأناناس على معدة فارغة لأنه قد يتلف الغشاء المخاطي للمعدة.

وتقول: "لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة والحموضة العالية بتناول الأناناس. لأنه يفاقم حالتهم. كما يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الأناناس، لأنه قد يسبب تقلصات الرحم. ومن الأفضل للشخص السليم أن يأكل هذه الفاكهة بعد وجبة الطعام".



الأكثر زيارة


مسؤول بالشرعية يكشف عن تحرك عسـ.ـكري مرتقب ضد الحوثيـ.ـين بم.

السبت/09/أغسطس/2025 - 06:05 م

قال مسؤول بارز في الحكومة اليمنية المعترف بها دوليا، إن المرحلة المقبلة ستشهد تغييرات كبرى في الملف اليمني على الصعيدين الداخلي والخارجي، وأن نهاية ال


‎مبادرة سعودية تُسعد 11 مليون يمني بهذا المشروع الضخم! .

الأحد/10/أغسطس/2025 - 03:57 ص

‎أطلق البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن مشروعاً استراتيجياً لتوسعة وإعادة تأهيل طريق العبر الدولي، الذي يمثل شرياناً حيوياً للحركة التجارية وتنقل ا


الداعري: يكشف عن المسؤول الذي حول رواتب المسؤولين في الحكومة.

السبت/09/أغسطس/2025 - 09:33 م

كشف الصحفي ماجد الداعري عن تفاصيل مثيرة تتعلق بتحويل رواتب عدد من كبار المسؤولين في الحكومة اليمنية إلى العملة الصعبة (الدولار)، مؤكداً أن هذا الإجراء


تحذير أممي من كارثة وشيكة ستضرب اليمن! .

الأحد/10/أغسطس/2025 - 04:10 م

حذّر مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) من اتساع العجز المالي في خطة الاستجابة الإنسانية لليمن لعام 2025، رغم حصولها الأسبوع الماضي عل