منوعات

الكدمات العشوائية على الجسم.. متى تستدعي القلق؟

السبت - 17 يناير 2026 - 01:55 ص

صوت العاصمة : iStock

إن ملاحظة كدمات عشوائية على الذراعين أو الساقين دون أي أثر لحادث يُعد أمرا شائعا، خاصةً لدى النساء.

ورغم أن هذه العلامات غير المبررة غالباً ما تكون غير ضارة ويُنظر إليها على أنها مجرد عثرات يومية، إلا أن هناك أسباباً طبية وراء ظهورها.

تقدم الدكتورة دانا فيغورا، جراحة القدم والكاحل في لوس أنجلوس، شرحًا مفصلًا عن أسباب ظهور الكدمات العشوائية على الساقين، والتي غالبًا ما يُعتقد أنها نتيجة لحركات غير مقصودة، مؤكدة أن هذه الحالة قد تكون علامة على مشكلة صحية تحتاج تقييمًا متخصصًا.

وفي مقطع فيديو نشرته على إنستغرام، أوضحت فيغورا أن الكدمات غير المبررة على الساقين أو الذراعين غالبًا ما تكون غير ضارة، لكن سهولة ظهورها، خصوصًا عند مصاحبتها لأعراض أخرى، قد تشير إلى نقص في التغذية أو مشاكل صحية أخرى تستدعي تقييما طبيا.

أسباب ظهور الكدمات العشوائية
بحسب الدكتورة فيغورا، يتجاهل الكثيرون الكدمات غير المبررة على أرجلهم باعتبارها مجرد حوادث بسيطة، لكنها قد تكون في الواقع مرتبطة باضطراب نزيف وعائي شائع يُعرف باسم فرفرية بسيطة.

عادةً ما تكون هذه الحالة غير ضارة، لكنها أكثر شيوعًا بين النساء، ما يجعل من السهل التغاضي عن الكدمات المتكررة أو تفسيرها بشكل خاطئ.

لماذا يحدث ذلك؟
توضح فيغورا أن الشعيرات الدموية الدقيقة تحت الجلد، والمعروفة باسم الأوعية الدموية الصغيرة، قد تكون أكثر هشاشة لدى بعض الأشخاص، ما يجعلها معرضة للتمزق حتى من جراء صدمات بسيطة أو الضغط اليومي.

وتشير إلى أن التقلبات الهرمونية، وبنية الجلد، واختلافات دعم الكولاجين تلعب دورًا رئيسيًا في سهولة تمزق هذه الأوعية، ما يؤدي إلى ظهور كدمات متكررة أو غير مبررة.

وتضيف: "الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد تكون أكثر هشاشة، والهرمونات وبنية الجلد والاختلافات الطفيفة في الكولاجين تجعل الأوعية تنكسر بسهولة أكبر، حتى مع نتوءات بسيطة أو ضغط يومي لا تتذكرينه".

متى يجب القلق؟
على الرغم من أن معظم الكدمات غير المبررة غير ضارة، إلا أن ظهورها بسهولة قد يشير أحيانًا إلى مشاكل صحية كامنة.

وتشمل هذه المشكلات نقص الفيتامينات، أو انخفاض مستويات الحديد، أو اضطرابات أخرى في الدم.

وتؤكد فيغورا: "قد يشير ظهور الكدمات بسهولة إلى مشاكل مثل نقص الفيتامينات أو فقر الدم.

لذا، إذا كانت الكدمات مصحوبة بأعراض مثل التعب، نزيف اللثة أو الأنف، أو غزارة الدورة الشهرية، يجب استشارة الطبيب على الفور".