منوعات

أهمية تناول ماء الكمون الدافئ

الخميس - 29 يناير 2026 - 02:30 ص

صوت العاصمة/وكالات

سلط تقرير نشره موقع "Food-ndtv"، الضوء على أهمية ماء الكمون وفوائده على صحة الإنسان، خاصة أنه يساعد في تخفيف اضطرابات الهضم المزعجة، أو انتفاخات مزمنة، أو الثقل بعد الوجبات.

وبحسب التقرير فإن ماء الكمون الدافئ يدعم الجسم بطرق بسيطة لكنها فعّالة خاصة عند تناوله بانتظام ووعي؛ لأنه يُحسن الهضم بعد العشاء؛ حيث تساعد بذوره في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

وأضاف التقرير أن ماء الكمون المغلي يعالج أي نوع من اضطرابات البطن الناتجة عن عسر الهضم، مثل آلام المعدة والشعور بالحرقة ويساعد أيضًا على تقليل الانتفاخ واحتباس الماء.

وأظهرت دراسة بحثية نُشرت عام 2020، أن شرب ماء الكمون دافئًا ليلًا يُحسن حركة الأمعاء، ويُساعد الجسم على التخلص من الغازات والماء الزائد، ويُساهم أيضًا في جعل البطن يبدو أكثر استواءً مع مرور الوقت