منوعات



تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

الأربعاء - 04 فبراير 2026 - 02:13 ص

تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

صوت العاصمة/منوعات


أفادت دراسة بحثية، بأن شوربة السبانخ المسلوقة تساعد متبعي الحميات الغذائية على إنقاص وزنهم بجانب اتباع نظام غذائي صحى.

وتوصلت الدراسة إلى أن فوائد شوربة السبانخ تساعد على إنقاص الوزن؛ حيث إن هناك أسبابًا عديدة تجعل شوربة السبانخ خيارًا شائعًا بين متبعي الحميات الغذائية.

وتبين أن شوربة اللسان تساعد على الشبع والامتلاء، حيث إن محتوى الحساء العالي من السوائل يُضفي شعورًا بالشبع



الأكثر زيارة


بعد عودته من الرياض الصحفي عدنان لعجم يسرد تفاصيل ماحدث لأول.

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 08:43 م

أدلى الصحفي عدنان لعجم بتصريحات هامة فور وصوله إلى العاصمة عدن، كشف خلالها عن كواليس اللقاءات التي شهدتها العاصمة السعودية الرياض بشأن القضية الجنوبية


عاجل : اغتـ.ـيال سيف الإسلام القذافي في منزله.

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 09:59 م

أكد مصدر مقرب من عائلة القذافي لـ"العربية/الحدث"، اليوم الثلاثاء، مقتل سيف الإسلام القذافي على يد 4 أشخاص، قرب مدينة الزنتان غربي البلاد. كما أضاف الم


مدير شرطة المنطقة الحرة يكشف حقيقة اندلاع حريق في ميناء عدن.

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 04:42 م

نفى مدير عام شرطة المنطقة الحرة في العاصمة عدن، العميد ركن سليم المحثوثي، صحة ما أُشيع اليوم الثلاثاء، عن وقوع حريق في شاحنات نقل ثقيل بداخل حرم ميناء


تعرف على أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 3-2-2026 في اليمن.

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 08:57 ص

شهدت أسعار الذهب في الأسواق اليمنية داخل محلات الصاغة، اليوم الثلاثاء، الموافق 3-2-2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، وأبرزها سعر الذهب عيار 21 وأوق