منوعات



تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

الأربعاء - 04 فبراير 2026 - 02:13 ص

تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

صوت العاصمة/منوعات


أفادت دراسة بحثية، بأن شوربة السبانخ المسلوقة تساعد متبعي الحميات الغذائية على إنقاص وزنهم بجانب اتباع نظام غذائي صحى.

وتوصلت الدراسة إلى أن فوائد شوربة السبانخ تساعد على إنقاص الوزن؛ حيث إن هناك أسبابًا عديدة تجعل شوربة السبانخ خيارًا شائعًا بين متبعي الحميات الغذائية.

وتبين أن شوربة اللسان تساعد على الشبع والامتلاء، حيث إن محتوى الحساء العالي من السوائل يُضفي شعورًا بالشبع



الأكثر زيارة


سيناتور أمريكي يوجه اتهامات حادة للرياض بشأن ملف مكافحة الإر.

الأربعاء/02/سبتمبر/2026 - 01:51 ص

اتهم السيناتور الأمريكي كريس مورفي المملكة العربية السعودية بالقيام بتصفية قيادي منشق عن تنظيم «داعش» لمنعه من الكشف عن أسرار ومشتبهات تتعلق بالارتباط


بن لغبر: الجنوب لن يدفع أبناءه مجدداً ثمناً لتحالفات بلا ضما.

الأربعاء/02/سبتمبر/2026 - 01:59 ص

أكد الناشط السياسي الجنوبي صلاح بن لغبر أن الجنوب لن يقبل مجدداً إرسال أبنائه إلى حروب جديدة من دون ضمانات واضحة تحمي حقوقه ومستقبل أرضه، مستنداً إلى


بـ 11 طقماً عسكرياً .. قوة أمنية تداهم منزل قيادي في الانتقا.

الأربعاء/02/سبتمبر/2026 - 05:11 م

أدانت الهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة حضرموت، بأشد العبارات، الحملة الأمنية المسعورة، والتي تشنها قوات عسكرية وأمنية


هيومن رايتس تدين قمع سلطات الوصاية المظاهرات السلمية بالمكلا.

الثلاثاء/01/سبتمبر/2026 - 11:08 م

تدين مؤسسة هيومن رايتس فاونديشن (HRF) الإجراءات الأمنية والعسكرية التي شهدتها مدينة المكلا بمحافظة حضرموت، والمتمثلة في إقامة حواجز وانتشار أمني وعسكر