منوعات



تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

الأربعاء - 04 فبراير 2026 - 02:13 ص

تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

صوت العاصمة/منوعات


أفادت دراسة بحثية، بأن شوربة السبانخ المسلوقة تساعد متبعي الحميات الغذائية على إنقاص وزنهم بجانب اتباع نظام غذائي صحى.

وتوصلت الدراسة إلى أن فوائد شوربة السبانخ تساعد على إنقاص الوزن؛ حيث إن هناك أسبابًا عديدة تجعل شوربة السبانخ خيارًا شائعًا بين متبعي الحميات الغذائية.

وتبين أن شوربة اللسان تساعد على الشبع والامتلاء، حيث إن محتوى الحساء العالي من السوائل يُضفي شعورًا بالشبع



الأكثر زيارة


القائد عثمان معوضة: حصلنا على ضمانات بعدم الإفراج عن أي من ا.

السبت/11/يوليو/2026 - 10:30 م

أكد القائد عثمان معوضة، في كلمة ألقاها أمام المحتشدين في ساحة العروض بالعاصمة عدن، أنه تم الحصول على ضمانات بعدم الإفراج عن أي من السجناء المتهمين في


كيف قايضت الرياض أمن الجنوب العربي بصفقة غير متكافئة؟ .

السبت/11/يوليو/2026 - 08:53 م

بقلم/ جاسم الجريّد في أبجديات السياسة والتحالفات الاستراتيجية، تُقاس قوة الدول بمدى التزامها بحماية أمن حلفائها وحفظ تضحياتهم. لكن المشهد السياسي الحا


كرش ترفع صوتها رفضاً للصفقة السعودية الحو_ثية.

الأحد/12/يوليو/2026 - 10:46 ص

شهدت مدينة كرش بمحافظة لحج، صباح اليوم الأحد، مسيرة جماهيرية حاشدة، تخللتها وقفة تضامنية مع أسر الشهداء، وفي مقدمتهم أسرة الشهيد البطل اللواء ثابت جوا


فريق الأمانة العامة للانتقالي: نتحرك لحماية مكتسبات الجنوب و.

السبت/11/يوليو/2026 - 06:04 م

بدأ فريق الأمانة العامة للمجلس الانتقالي الجنوبي العربي، اليوم السبت، برنامج النزول الميداني إلى مديريات العاصمة عدن، انطلاقا من الهيئة التنفيذية للمج